która ma

Rany, macie wszyscy moim zdaniem nietrzezwe spojrzenie na sprawe. Dziwicie sie ze Olimp wykrzykuje z gory ze poda do sadu? Ja sie nie dziwie. Jakbym mial taka firme to pierwsze co bym robil to zapobieganie takim badaniom. Przeciez postawcie sie na ich pozycji, ktos tu robi badania, nie wiadomo gdzie i mase oosb to czyta, nie wiadomo po co to [...]

[...] konkursu piękności. Niestety, jedna z trzech zawodniczek jest fałszywa, czyli fejkowana (może ma coś, czego nie powinna mieć, albo nie ma tego, co potrzebne). Zgadnijcie, która?! Druga jest cokolwiek zużyta i pustawa, ale to nic nie przeszkadza. Pozdrawiam znawców:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aa07840509844ec8b3e7dc276ff7490f.jpg [...]

Lejjla, nowa praca. Firma,która dopiero się tworzy i jest jeden wielki chaos i kupa roboty. Ale to chyba chwilowe @@-) Mam nadzieję. %-) Wracam późno, jeszcze inne obowiązki, trening, spać i pobudka o 5. :-) Ale damy radę 8-) Arphiel, ja właściwie robię na max, bo do 6 powtórzeń też nie doszłam. Poszło 5, więc myślałam, że tą 13 chociaż z raz [...]

Dzień 3 Zaczynam chyba rozumieć czemu benzyna jest tu taka tania -gdyby kosztowała więcej pewnie byłby zamieszki, wszędzie, ciągle jeździ się tu samochodem, do tego stopnia, że w większej części miasta nie ma nawet chodników dla pieszych, wszystko jest rozwleczone, z jednego miejsca do drugiego jedzie się po kilkanaście mil, dla nich jest to [...]

Jeżeli chodzi o ten wpis: Jak chodzi o słodycze, które dawałem na fanpage to o tym bedzie w ciekawostkach. :-D i to zdjęcie niżej, to już wyjaśniam o co chodzi. /SFD/Images/2015/8/13/172b93852376482cac5b55186b1c6cc4.jpg Tak jak pisałem w ciekawostkach, w Nowym Jorku ciężko znaleźć jakikolwiek sensowny super/hiper market. A jak już znajdziemy, [...]

02.03 -Komunikacja miejska w LA(przeklejka z fejsa) W Los Angeles jest jedna rzecz, która irytuje mnie jeszcze bardziej niż bezdomni. Miasto jest ogromne. Bukując pierwsze mieszkanie nie bardzo miałem tego świadomość i zgodnie z zasadą „z centrum wszędzie blisko” właśnie tam zarezerwowałem lokum. Jednak gdy przyjrzałem się mapie okazało się, że [...]

[...] ich produkt kupił, spróbował i wydał własną opinię. Natomist warunkiem dla mnie bylo ze zrobią to (łącznie z zapłatą za atesty) kiedy zagwarantuje im że moja nowa firma która jest obecnie tworzona w Polsce bedzie Wyłącznie sprzedawać i promować ich produkty na rynku polskim. Nie myl z "Cyberpakerem"- to moja firma w USA i wciaz [...]

[...] się z dużych ciężarów i krótkich serii na małe obciążenia i długie serie w nadziei na poprawienie definicji mięśni. Takie podejście zakłóca jednak zasadę specyficzności, która mówi, że adaptacje są bezpośrednim rezultatem stosowanej stymulacji. W dużym skrócie, tym co utrzymuje duże rozmiary włókien mięśniowych są duże ciężary. Kluczową [...]

A czy problem ich na jakąś siłownie i pogadać dobrze z jakąś osobą która się na tym zna i by przyszła i Ci pomogła ? Na pewno na siłowni jest taka osoba która Ci może pomóc, wystarczy pogadać. Jeżeli nie masz w poblizu siłowni (chociaż jakby była dalej ja bym pojechał i pogadał z kims, by pomógł) to może jakiś znajomy ma atlas albo jakos na necie [...]

Jakis slaby ten mostek 'po' :-DNie da się mostka ani żadnej innej pozycji poprawić w jeden dzień, jak ktoś ma z tym problem to trzeba czasu żeby wypracować. Akurat na tym filmiku to kwestia przed ćwiczeniami rozciągającymi i po ćwiczeniach na tym samym treningu. Zresztą w filmie jest dokładnie przeanalizowane w czym jest problem i nad czym trzeba [...]

[...] podejście, nie oczekuje zbędnego spamu, dziennik ma motywować i służyć korektom które wytykają bardziej doświadczeni koledzy. Ja już miałem orbitrek, teraz bieżnia (która jest katorgą dla mnie) jak zrobi się cieplej to zacznę biegać, ale rowerka stacjonarnego nigdy nie miałem, chodź po lesie uwielbiałem śmigać zwykłym góralem, dobra [...]

[...] Katarzyna ma potwierdzoną tężyczkę u neurologa, i wszystkie objawy zgadzają się z tężyczką. zamiast polecić kobiecie badanie PRÓBY TĘŻYCZKOWEJ, to drąży temat nerwicy, która nie jest chorobą a objawem choroby w tym przypadku! Kolejna ciekawostka to czytasz ty w ogóle ten temat ? a w jakim celu ma być idealny to jest jakiś konkurs pięknośći [...]

[...] osobom mającym wadę wzroku dlatego że mozna wymienić zwykłe szkła na korekcyjne, zarówno + jak i -. Osoby bez wad mają większy wybór, poprostu zakładasz i stwierdzasz która Ci bardziej pasuje. Ja polecam Big Eye's bo swietnie leży pod nosem no i ta widoczność - rewelka. Szczelność pod nosem jest bardzo ważna dla facetów z wąsami. Ja [...]

Leo Beenhakker musi sie obudzic albo odejsc, takie jest moje zdanie. Nie widzialem konferencji prasowej po ani tez przed meczem ale za to widzialem sam mecz i jak dla mnie to jakies nieporozumienie. Brak Wichniarka ok co prawda strzela bramki ale jest dosc specyficznym zawodnikiem i moze ''nie pasowac'' do koncepcji Leo Beenhakker-a ale brak [...]

no też to przed chwilą przeczytałem i prawdopodobnie NIE zmierzy się z Oknińskim :-( Nie Okniński, nie Najman 2 to kto!? Pewnie dostanie takiego celebrytę o którym nie słyszałem :-D Jednak do rzeczy.. Na gali ma się pojawić Damian Grabowski i Tomek Drwal m.in. Najbardziej jestem ciekaw co dalej z Damianem.. 16 grudnia ma walkę z Olim Thompsonem, [...]

no ****a :D Trening oprę na tym to znaczy że oprę na tych ćwiczeniach. Tych "podstawach"? przejrzałem treningi które nie są krytykowane.. i tam te ćwiczenia się znajdują. Dieta przecież jest B. podobna do reszty. Nie kumam. Avasso czym moja dieta różni się od twojej którą mi przekazałeś ? Zmieniony przez - lzktom w dniu 2009-07-19 [...]

KANwa fajnie mu podałeś tylko po co mu radzisz ser żółty i sos ze słoika?? o ile troszke sera różnicy nie robi to ten sos np.łowicz to ma sporo ww do tego mnóstwo konserwantów i syfu. Lepiej zrobić samemu sobie sos. A poza tym w rozpisce którą podałeś brak zdrowych tłuszczy które skutecznie podbijają kcal, co w jego przypadku jest [...]

Skalar- a tak z ciekawosci pytałem bo widziałem w profilu wiek 18 lat ale nie pasowało mi to do poziomu wiedzy jaki reprezentujesz,myślałem że może jesteś na jakiś studiach biol-chem a ten wiek to tak o na głupa napisany Emi nie wiem czy Bóg "ucieszyłby się" z tego że ktokolwiek niszczy jego dzieło,wyrządzając krzywde innym ludziom,juz [...]

Gdybym nie miał jeszcze ułożonego planu to chętnie bym skorzystał z jakiegoś "gotowca", ale siedząc dzisiaj po świątecznym śniadaniu poświęciłem troszkę czasu, przejrzałem dokładniej atlas ćwiczeń i ułożyłem sobie rozpiskę, którą dałem tutaj na SFD do sprawdzenia (temat [...]

[...] przystąpiłem do wykonania wg. przepisu: 2 białka jaj, 50-60g WPC, 40g ryżu preparowanego. Niestety, nie miałem papieru do pieczenia, dlatego użyłem folii aluminiowej, która trochę zbytnio przywarła do wytworzonej masy i miałem problemy z odklejeniem. Zdjęcia poniżej, jak ktoś ma ochotę, to polecam ! Wykonanie banalne, mi to zajęło niecałe [...]